mit Karottensaft für die Linderung der Verstopfung

Karottensaft

Carrot Säfte enthalten bestimmte Öle, die auf die Schleimhäute des Magens und des Dickdarms zu arbeiten. Dies hilft bei der Verdauung und beginnt Ihren Darm richtig funktioniert. Karotten sind reich an Ballaststoffen und Beta-Carotin, einem Antioxidans, das der Körper wandelt Vitamin A. Karotten können Sie Ihren Stuhl weicher und größer.

Warum sind größere Stühle besser? Da größere Stühle verdünnen Toxine, nach weniger Giftstoffe Darmwand, und drücken gegen Dickdarm Wände Peristaltik fördern.

Trinken Karottensaft zweimal täglich, einmal morgens und abends vor dem Schlafengehen.

Sie können mehr trinken Karottensaft, wenn Sie mögen. Seine Wirkung auf den Körper produziert enorme Vorteile, da es eine gute Anzahl von Vitaminen und Mineralien enthält - B, C, D, E, K, Carotin, Natrium und Kalium. Diese Nährstoffe helfen, zu reinigen Ihre Doppelpunkt und beschleunigen Fäkalien Bewegung.

Wie Sie die Karottensaft trinken Sie erhöhen die Chancen sind Sie fühlen sich ein wenig unwohl. Dies geschieht, wenn Karottensaft erreicht Ihr Darm und Dickdarm und beginnt schüren die toxischen Schichten und Materialien in diesem Bereich. Dieses Gefühl wird passieren und ist kein Grund zur Sorge.

Wenn Sie schwanger sind, trinken Karottensaft täglich zum Aufbau Ihrer Muttermilch und Ihr Baby mit den Nährstoffen, die sie braucht

Karottensaft, Karotten und Sellerie

Ein effektiver Weg, um Verstopfung zu löschen ist, um Gemüse, die reich an Ballaststoffen sind und die abführende Wirkung zu kombinieren.

Sellerie ist reich an Ballaststoffen, Kalium, Natrium und viele andere Mineralien. Es kann reduziert Entzündungen und schützen vor Krebs. Sellerie hat eine chemische Anruf Polyacetylen, die Prostaglandine, die Entzündungen verursachen reduziert.

Sellerie hat eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem. Wenn Sie wurden mit Abführmitteln, die Ihren Darm Nerven überarbeitet haben, wird Sellerie helfen, diese Nerven zu entspannen und ihnen eine Pause.

Hinzufügen Karottensaft zu Sellerie-Saft bietet eine noch bessere Ernährung Getränk. Dieses Getränk wird dazu beitragen, die Funktion der Nerven im Darm wiederherzustellen und zu verbessern seine Gesundheit.

Sellerie hat den höchsten Gehalt an organischem Natrium. Das Natrium wird im ganzen Körper, wie Lymphe salzhaltigen Flüssigkeit ermöglicht den Zellen, arbeiten und leben richtig verwendet werden.

Sellerie ist auch von Vorteil für den Magen. Die Magenschleimhaut wird mit Natrium gefüllt und diese Natrium ist notwendig, um Geschwüre zu verhindern.

Hier ist, was zu tun ist,

Eat Karotten und Sellerie im Laufe des Tages und für Ihre Salate, trinken Sie ein Glas Karottensaft in den Morgen-und ein am Nachmittag. Durch den Verzehr von leicht gedünstete Möhren können Sie das Carotin zur Verfügung von den Karotten bis zu 4-mal erhöhen. Allerdings, durch Kochen Karotten, zerstören Sie die Enzyme, die helfen, sie zu schnell und vollständig verdauen.

Steigern Sie Ihre Karottensaft durch Entsaften mit ihm ein paar Stangen Sellerie, die die Blätter enthält. Die Blätter haben mehr Nährstoffe als die Stengel und sind Teil der Nährwert von Sellerie.

Tomaten, Karotten, Sellerie Drink

Hier ist ein Getränk, das Sie am Nachmittag stattfinden kann, einen Stuhlgang zu aktivieren.

Mit einem Entsafter, Saft paar Tomaten, Karotten und Sellerie. Durch Experimentieren, entdecken Sie die Menge der jedes Gemüse nach Ihren Geschmack zu verwenden. Meistens wahrscheinlich werden Sie wollen gleiche Mengen von Tomaten und Karotten und Sie wollen ein paar Stangen Sellerie einschließlich der Blätter hinzuzufügen.

Jetzt fügen wir noch ein paar Artikel zu den Getränken mehr Schubkraft. Drücken Sie in einer kleinen Menge von Knoblauch, Zwiebeln und Rettich. Während Entsaften Ihre Karotten, Saft ein kleines Bündel Spinat oder Petersilie.

Trinken von 1 bis 1 ½ Tassen am Morgen und sehen die Ergebnisse schon bald nach.
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